Mar 20

Telecharger Nitya Lacroix, « Savoir se relaxer »

Description

Nitya Lacroix, « Savoir se relaxer » Tout un savoir-faire en un clin d’oeil. Des informations indispensables pour savoir vous relaxer vous sont présentées sous la forme de 101 astuces faciles.
Qu’est ce que la relaxation ?
– Détendre et étirer son corps
– La respiration
– Massages et assouplissements
– Un esprit constructif
– Bien dormir
– Bien s’alimenter
– Des loisirs bien occupés
– Une maison reposante

Collection : 101 trucs et conseils

ISBN : 2842700678

Editeur(s) : Mango

Parution : 1998

Genre : Médecine et santé

Langue : Français

Format : PDF

Hebergeur : Multi

Taille :

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