Mai 29

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Mon cahier Brûle-graisse - Marie-Laure ANDRÉ et Isabelle Maroger

Description

Mon cahier Brûle-graisse – Marie-Laure ANDRÉ et Isabelle Maroger La nutrition à index glycémiques (IG) bas pour brûler les graisses et enfin mincir durablement !

L’indice glycémique représente la capacité des aliments à augmenter la glycémie dans le sang. Or, une glycémie haute déclenche le stockage des sucres sous forme de graisses !
Avec le régime à IG bas, on privilégie les aliments qui n’élevent pas de façon trop importante le taux de sucre dans le sang et favorisent la perte de poids. La solution pour mincir sans se frustrer et avec une nutrition healthy !

ISBN : 2263149511

Editeur(s) : Solar

Parution : 2017

Genre : Médecine et santé

Langue : Français

Format : Epub

Hebergeur : Multi

Taille :

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